Argentinische Diät zur Steigerung der Muskelmasse

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Lieber Andy, ich mache vor zwei Monaten die ketogene Ketodiät, ich wog 113,00 kg, jetzt wiege ich 95,00 (-18,00), ich bin glücklich, aber die letzten drei Wochen, in denen ich dort bleibe, denke ich, ich stecke fest, was kann ich tun, um weiter nach unten zu gehen? ?.

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